8 Wetenschappelijk Bewezen Gezondheidseffecten van Aloë Vera

De 8 Gezondheidseffecten van Aloë Vera:

  1. Daling van kankerrisico bij rokers
  2. Anti-oxidanten en antibacteriële eigenschappen
  3. Sneller genezen van (brand)wonden
  4. Helpt bij vettig eczeem
  5. Verlaagt bloedsuikerlevels bij diabetes
  6. Vermindert verstopping van de darmen
  7. Goed voor mensen met hart- en vaatlijden
  8. Verminderd tandplak en versterkt het tandvlees

1. Daling van Kankerrisico bij rokers

Een studie toonde aan dat Aloë Vera polysachariden het risico op kanker of andere aandoeningen geassocieerd met roken verminderd. Dit door nicotine en andere stoffen sneller te verwijderen uit het lichaam via de urine.

Dit is natuurlijk geen argument om te blijven roken. Maar als je moeite hebt met stoppen kan het toch nuttig zijn om Aloë Vera drinking gel in te nemen om het risico te verminderen. Als je er later toch in slaagt om te stoppen met roken kan het dagelijks drinken van de drinking gels een nieuwe gezonde gewoonte worden. Lees verder om alle andere gezondheidseffecten van Aloë Vera te ontdekken.

Bron:

Koo, H. J., Lee, K. R., Kim, H. S., & Lee, B. M. (2019). Detoxification effects of aloe polysaccharide and propolis on the urinary excretion of metabolites in smokers. Food and Chemical Toxicology130, 99-108.

2. Anti-oxidanten en antibacteriële eigenschappen

Zoals eerder vermeld bevat Aloë Vera een unieke samenstelling van ingrediënten. Zo zitten er ook polyfenolen binnen dat pakketje. Polyfenolen zijn krachtige antioxidanten. Zo hebben ze een effect op de huid, met sneller herstel bij schade en samen met de andere ingrediënten hebben ze een remmend effect op verschillende bacteriën die infecties kunnen veroorzaken bij de mens. Ook kunnen ze door die antibacteriële eigenschap een effect op acne hebben.

Bij veel last van acne, raden we de combinatie van een drinking gel met de propolis crème aan.

In onze Aloë Via collectie vind je heel wat terug voor de verzorging van je huid, maar ook voor je haar! Met onze Aloë Via Sets doe je je onmiddelijk een groot voordeel voor zowel de gezondheid van je portemonnee als voor de gezondheid van je huid en haar!

Bron:

López, A., de Tangil, M., Vega-Orellana, O., Ramírez, A., & Rico, M. (2013). Phenolic constituents, antioxidant and preliminary antimycoplasmic activities of leaf skin and flowers of Aloe vera (L.) Burm. f.(syn. A. barbadensis Mill.) from the Canary Islands (Spain). Molecules18(5), 4942-4954.

Hęś, M., Dziedzic, K., Górecka, D., Jędrusek-Golińska, A., & Gujska, E. (2019). Aloe vera (L.) Webb.: Natural Sources of Antioxidants–A Review. Plant Foods for Human Nutrition, 1-11.

3. Sneller genezen van (brand)wonden

Er zijn bewijzen dat het gebruik van Aloë vera op wonden een goed effect heeft op wondgenezing. Zo is er reeds aangetoond met microscopisch onderzoek dat de verdubbeling van huidcellen om de wonde te doen genezen sneller verloopt bij gebruik van Aloë Vera gel op de wonde. Ook zouden littekens elastischer en mooier zijn.

Er is al heel veel bewijs dat het gebruik van Aloë vera goed is voor eerste- en tweedegraadsbrandwonden. Het verzacht onmiddellijk en versnelt de genezing (tot 9 dagen sneller).

Een eerstegraadsbrandwonde gaat typisch gepaard met roodheid. Eigenlijk is zonnebrand na een dagje te lang in de zon liggen zonder goede zonneprotectie een typisch voorbeeld van een eerstegraadsbrandwonde. Dan kan aftersun met Aloë Vera een direct verzachtend effect bieden en snellere genezing.

Tweedegraadsbrandwonden zijn de brandwonden die gepaard gaan met blaarvorming en heel veel pijn. Daarbij kan een zalf met Aloë Vera ook verzachting bieden!

Bij grote brandwonden of derdegraadsbrandwonden (zwarte huid en gevoelsverlies in de huid) moet je natuurlijk wel nog steeds de hulpdiensten contacteren!

De “must have” in huis voor brandwonden of andere wonden is de Special Care Box. Hierin heb je de Emergency Spray voor het reinigen en ontsmetten van de wonde, de Concentrate voor het herstellen van een open wonde en de Propolis Crème zodat de huid soepel herstelt en voor minder littekens zorgt.

Bron:

Oryan, A., Mohammadalipour, A., Moshiri, A., & Tabandeh, M. R. (2016). Topical application of Aloe vera accelerated wound healing, modeling, and remodeling: an experimental study. Annals of plastic surgery77(1), 37-46.

Teplicki, E., Ma, Q., Castillo, D. E., Zarei, M., Hustad, A. P., Chen, J., & Li, J. (2018). The Effects of Aloe vera on Wound Healing in Cell Proliferation, Migration, and Viability. Wounds: a compendium of clinical research and practice30(9), 263-268.

Maenthaisong, R., Chaiyakunapruk, N., Niruntraporn, S., & Kongkaew, C. (2007). The efficacy of aloe vera used for burn wound healing: a systematic review. burns33(6), 713-718.

4. Helpt bij vettig eczeem

Bij vettig eczeem of de meer wetenschappelijke term seborroïsch eczeem wordt de huid rood en ontstaan er gele, vettige schilfers. Dit kan jeuk veroorzaken. Een studie toonde aan dat bij gebruik op de aangetaste huid er een duidelijk verminderde vervelling is met minder schilfers. Ook toonde de studie aan dat door het gebruik van Aloë Vera op de aangetaste huid er duidelijk minder jeuk was. Het is dus effectief als symptoom verlichtende therapie bij eczeem, want geef toe, niemand vindt jeuk aangenaam!

Bron:

Vardy, D. A., Cohen, A. D., Tchetov, T., Medvedovsky, E., & Biton, A. (1999). A double-blind, placebo-controlled trial of an Aloe vera (A. barbadensis) emulsion in the treatment of seborrheic dermatitis. Journal of dermatological treatment, 10(1), 7-11.

5. Verlaagt bloedsuikerlevels bij diabetes

Er zijn reeds studies die aangetoond hebben dat het drinken van Aloë Vera gel de bloedsuiker niveau’s doet dalen en de sensitiviteit van insuline doen toenemen. Dit kan bij mensen met pre- diabetes vermijden dat ze diabetes type 2 ontwikkelen.

Diabetes type 2 of suikerziekte kan typisch ontstaan bij mensen die teveel suiker in hun bloed hebben. Om suiker uit het bloed te halen en in de organen te krijgen is insuline nodig. Maar indien je teveel suiker hebt kan je in verhouding te weinig insuline hebben om die suiker in je organen te krijgen. Dan ontwikkel je suikerziekte.

Dat kan ontstaan door een ongezonde levensstijl, maar er zit ook een factor erfelijkheid in. Indien je dus nog geen diabetes hebt maar pre-diabetes kan er al gezien worden dat je veel suiker in je bloed hebt.

Dan wordt doorgaans aangeraden om wat gezonder te gaan eten. Indien dat zonder effect is zal je diabetes medicatie krijgen. Aloë Vera gel drinken samen met een gezond dieet en veel beweging kan zo vermijden dat je pilletjes moet beginnen nemen.

Bron:

Zhang, Y., Liu, W., Liu, D., Zhao, T., & Tian, H. (2016). Efficacy of Aloe vera supplementation on prediabetes and early non-treated diabetic patients: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrients8(7), 388.

Yongchaiyudha, S., Rungpitarangsi, V., Bunyapraphatsara, N., & Chokechaijaroenporn, O. (1996). Antidiabetic activity of Aloe vera L. juice. I. Clinical trial in new cases of diabetes mellitus. Phytomedicine3(3), 241-243.

6. Vermindert verstopping

Aloë vera gel drinken kan obstipatie/constipatie verhelpen, dit door de aanwezigheid van ingrediënten Aloin en Barbaloin.

Let op! Bij teveel drinken van Aloë Vera gel kan je dan weer diarree krijgen met daardoor een stoornis in de vochtbalans in je lichaam. Maar een normale dagelijkse hoeveelheid in combinatie met genoeg fruit, groenten en een evenwichtig dieet geeft een gezond stoelgangspatroon.

Bron:

Patel, D. K., Patel, K., & Tahilyani, V. (2012). Barbaloin: A concise report of its pharmacological and analytical aspects. Asian Pacific journal of tropical biomedicine2(10), 835-838.

de Witte, P. (1993). Metabolism and pharmacokinetics of anthranoids. Pharmacology47(Suppl. 1), 86-97.

7. Goed voor mensen met hart- en vaatlijden

Het gebruik van Aloë Vera kan je goede cholesterol (HDL) licht doen toenemen en de slechte cholesterol (LDL) doen dalen. Dit is zeker belangrijk bij mensen met hart en vaatlijden, omdat deze mensen vaak een te hoog gehalte aan slechte cholesterol hebben.

Ook heeft Aloë Vera gel een positief effect op sommige factoren die zorgen voor ontsteking en zo zorgen voor snellere bloedvatverkalking. Door te zorgen voor minder ontsteking gaan de bloedvaten minder snel verkalken en heb je minder snel achteruitgang van het vaatlijden.

Bron:

Zhang, Y., Liu, W., Liu, D., Zhao, T., & Tian, H. (2016). Efficacy of Aloe vera supplementation on prediabetes and early non-treated diabetic patients: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Nutrients8(7), 388.

Gavriil, L., Detopoulou, M., Petsini, F., Antonopoulou, S., & Fragopoulou, E. (2019). Consumption of plant extract supplement reduces platelet activating factor-induced platelet aggregation and increases platelet activating factor catabolism: a randomised, double-blind and placebo-controlled trial. British Journal of Nutrition121(9), 982-991.

8. Vermindert tandplak

Aloë Vera is effectief bij het verminderen van tandplak en studies tonen ook aan dat het gebruiken van Aloë Vera als mondspoeling minder tandvleesziekten geeft en minder tandvleesbloedingen. Het is zelf bewezen even effectief als de standaard mondspoeling chloorhexidine die vaak wordt voorgeschreven. Dit kunnen we weer verklaren door het antibacterieel effect van Aloë Vera. Ook verminderd het schimmels in de mond. Een aandoening die vaker bij kleinere kinderen kan voorkomen.

Bron:

Kumar, G. R., Devanand, G., John, B. D., Ankit, Y., Khursheed, O., & Sumit, M. (2014). Preliminary antiplaque efficacy of aloe vera mouthwash on 4 day plaque re-growth model: randomized control trial. Ethiopian journal of health sciences, 24(2), 139-144.

Karim, B., Bhaskar, D. J., Agali, C., Gupta, D., Gupta, R. K., Jain, A., & Kanwar, A. (2011). Effect of Aloe vera mouthwash on periodontal health: triple blind randomized control trial. J Clin Periodontol, 13, 1

Vangipuram, S., Jha, A., & Bhashyam, M. (2016). Comparative efficacy of aloe vera mouthwash and chlorhexidine on periodontal health: A randomized controlled trial. Journal of clinical and experimental dentistry, 8(4), e442.4-9.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *